Greta

Greta ist eine zertifizierte Yogalehrerin aus Italien. Sie hat mit Yoga und Meditation im Jahr 2012 begonnen. Ihr Leben hat sich total verändert und Yoga ist ein wesentlicher Bestandteil ihres Lebens geworden. 

YOGA HÄLT MICH BEWUSST IN DER GEGENWART UND VERBINDET MICH MIT MEINER WAHREN NATUR

Yoga ist für Greta nicht nur Performance, sondern ein Teil ihres täglichen Lebens und die Verbindung von Bewegung und Atmung, Körper und Seele ist wichtig in ihren Klassen.

Sie möchte Menschen dazu inspirieren Yoga außerhalb der Matte zu leben, Liebe und Bewusstheit zu verbreiten und mit dem Göttlichen in und um uns zu fließen.

diese unendliche quelle an energie ist in uns, nicht im aussen. Wir alle haben sie.

Lehrer: Sasy Chasomeri, Elke Bayer, Marion Inderst, Anna Aponi Korakaki

200 h Hatha&Vinyasa Yoga Teacher Training Yoga Alliance

108 h Anusara Yoga Immersion

42 h Anusara Yoga One on One Teacher Training

Weiterbildung: Ayurveda, Herbalism, Nutrition, Thai Massage, Yin/Restorative Yoga, Prana Flow Yoga

 

Yoga

Montag & Dienstag 17:00 • 60 MINUTEn

Der Fokus wird auf Ausrichtung, Atmung und innerer Ruhe liegen. Nachdem wir die Asanas und die Übergänge von einer Asana in die andere erfahren haben, werden wir die Klasse mit einer 5 Min. Meditation beenden.

Du wirst ein tieferes Verständnis für Körper und Geist entwickeln, das Bewusstheit in dein Leben bringt und die helfen wird dich mit deinem höchsten Potential zu verbinden.

Meditation

montag 18:15 • 30 MINUTEn

Setze deine Intention für die kommende Woche, finde inneren Frieden. Wir werden nicht nur sitzen, sondern uns auch bewegen, singen oder Mantras zusammen wiederholen.

One on one private sessions

für dich designed

In einer privaten one on one session wirst du die komplette Aufmerksamkeit des Lehrers erleben. Je nachdem was gut für dich ist, werde ich die Art der Praxis wählen.

Du wirst lernen dich auf die beste Art und Weise für dich zu bewegen und zu atmen, damit du deine Praxis verinnerlichen und zu deiner wahren Natur finden kannst.

 
 
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