Greta

Greta é un insegnante di Yoga italiana certificata. Ha cominciato a praticare meditazione e Yoga nel 2012. La sua vita é cambiata completamente e Yoga é diventata una parte essenziale della sua vita.   

Yoga mi mantiene nel presente e mi connette alla mia vera natura

Yoga per lei non é solo performance, é una parte della sua vita quotidiana e la connessione tra movimento e respiro, corpo e anima é importante nelle sue classi. 

Vuole ispirare le persone a praticare Yoga al di fuori del tappetino, a diffondere Amore e Consapevolezza e a fluire con il divino dentro e attorno a noi. 

Questa infinita risorsa di energia si trova dentro ad ognuno di noi, non ALL'ESTERNO.

Maestri: Sasy Chasomeri, Elke Bayer, Marion Inderst, Anna Aponi Korakaki

200 h Hatha&Vinyasa Yoga Teacher Training Yoga Alliance

108 h Anusara Yoga Immersion

42 h Anusara Yoga One on One Teacher Training

Aggiornamento: Ayurveda, Herbalism, Nutrition, Thai Massage, Yin/Restorative Yoga, Prana Flow Yoga

 

Yoga

LUNEDÌ & MARTEDÌ 17:00 • 60 MINUTi

Allineamento, respiro e pace mentale. Dopo aver esplorato le Asana e le transazioni da un Asana all’altra, concluderemo la classe con 5 min. di meditazione.

Svilupperai una comprensione profonda di mente e corpo, che portera consapevolezza nella tua vita e ti aiutera a connetterti con il tuo potenziale più alto. Lingua: tedesco & inglese!

Meditazione

LUNEDÌ 18:15 • 30 MINUTi

Crea le tue intenzioni per la settimana nuova, trova calma interiore. Non staremo sempre seduti, ci muoveremo, canteremo o reciteremo Mantra assieme.

One on one lezioni private

disegnate per te

In una lezione privata riceverai tutta l’attenzione dell’insegnante. Sceglierò quale e la pratica adatta a te in base a ciò che ti fa bene.

Imparerai a muoverti e a respirare nel miglior modo per te, cosi potrai assimilare la tua pratica e ritrovare la tua vera natura.

 
 
RGB.Shooting-Greta-25.jpg